LABS
Per tutti i laboratori delle Giornate del Respiro è necessaria la prenotazione tramite piattaforme Eventbrite. A seguire, tutte le informazioni.
131 RESPIRI per Fluminimaggiore
Sara Marasso
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Il progetto 131 Respiri invita gli e le abitanti di Fluminimaggiore a un laboratorio aperto di movimento e relazione con lo spazio, aperto a tutti senza limiti di età, dove non è richiesta alcuna preparazione specifica in danza o in musica ma una disponibilità ma soltanto la curiosità di esplorare i luoghi del vissuto quotidiano, strade, negozi, piazze, giardini di Fluminimaggiore con gli occhi di chi ci abita e con quelli di chi ci arriva per la prima volta, incontrandosi attraverso un gioco che abbiamo chiamato 131.
Quello del contrabbasso che, oltre a produrre suono, dirige il movimento.
incontro il 21, ore 18;
22-23, ore 18-19.30
Max 10 persone
24 performance itinerante
iscrizione: info@ilcantiere.it
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INS/ES Laboratorio di respirazione creativa
Sandra Giura Longo
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Laboratorio di respirazione creativa aperta a tutti e tutte, con esito finale il 26
INSpirare / ESpirare, sono azioni quotidiane cui facciamo attenzione solo quando il loro ritmo continuo e regolare si altera.
Commozione, spavento, sforzo, paura, pianto, riso, stupore ed una varia moltitudine di altre emozioni accadono e si manifestano attraverso il nostro modo di respirare.
Lo spostamento dell’animo si traduce, a volte, con la qualità dello spostamento, del passaggio dell’aria dal fuori al dentro e dal dentro al fuori. Passaggio, rapido, immediato, lento, caldo, freddo, assente, forzato, difficoltoso, violento.
Durante il laboratorio esploreremo tutte (o quasi) le possibilità musicali e performative dei suoni della respirazione con l’obiettivo di creare una perfomance sonora originale collettiva o diverse performance individuali.
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Dove: luogo da definire
Quando: giovedì 24 e venerdì 25, dalle ore 15 alle 18;
sabato 26, dalle ore 11 alle 13 e
performance pubblica, alle ore 18
Partecipanti: max 15 persone
Limiti di età: nessuno
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Il respiro dello yoga,
con la maestra Meera Mascia
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Sin dalla nostra nascita respiriamo ma non riflettiamo sul fatto che la qualità del respiro determina il nostro livello di energia fisica e mentale e quindi la qualità della nostra vita. Le tecniche di pranayama dello yoga insegnano sin dalla notte dei tempi proprio come imparare a utilizzare il respiro per acquisire questa energia vitale raffinandola e diffondendola per il proprio benessere complessivo.
Si consiglia ai/alle partecipanti di indossare un abbigliamento comodo e portare un tappetino fitness e due teli mare a testa.
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Dove: Parco Riola
Quando: dal 24 al 26, dalle ore 9 alle 10
Classe aperta a tutti e a tutte.
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Il respiro è l'anima della musica,
a cura di Start Uno
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Laboratorio di propedeutica su musica e suoni, tenuto dal maestro Massimo Attori, - docente del coro polifonico “Sid Addir Babay” di Fluminimaggiore.
Si consiglia ai/alle partecipanti di indossare un abbigliamento comodo e portare un tappetino fitness e due teli mare a testa.
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Dove: Museo etnografico “Antico mulino ad acqua LicherI"
Quando:
- 24 giugno ore 17:00-18:30
- 25 giugno ore 11:00 - 12:30
- 26 giugno ore 11:00 - 12:30
- 27 giugno ore 17:00-18:30 (esito)
Partecipanti: max 15 persone.
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